Sira Casado

Motivación personal; frases cortas para auto-motivarnos

Es importante tener a mano aquellas frases de motivación personal que nos movilizan, tanto si es para auto-motivarnos como si es para motivar al equipo. Escribe tus propias frases o anota aquellas que te resulten interesantes para ir creando tu propia bibliografía a lo largo de los años.

Cualquier persona que te motiva a ser mejor…

Reformulando una frase clásica sobre motivación personal que la sabiduría popular nos ha dejado.

La frase original dice «Cualquier persona que te motiva a ser mejor, es alguien que vale la pena tener en tu vida». También hay otras versiones en las que se cambia «tu vida» por «cerca» o «por siempre». Al desconocerse la autoría de la frase, me he tomado permiso para reformularla y llevarla al ámbito del trabajo en equipo. Tener en nuestro equipo a alguien que nos motive a ser mejores es clave para la mejora continua y el aprendizaje constante de todos.

Al terminar de reformular la frase, me he realizado las siguiente preguntas; ¿Y si esta persona que nos motivara a ser mejores fuéramos nosotros mismos? ¿Qué frases nos deberíamos decir para auto-motivarnos? Expongo aquí algunas frases que he ido escribiendo a lo largo de mi carrera laboral y que he ido compartiendo con los equipos que he gestionado para auto-motivarnos y superarnos juntos.

Frases motivación éxito vs fracaso

El éxito y el fracaso son relativos, dependen de la percepción personal de cada uno. De hecho, el éxito necesita al fracaso tanto como el fracaso necesita al éxito pues ambos conceptos dependen el uno del otro para su propia existencia.

Si no existirera el fracaso, no existiría el éxito.

El éxito no es llegar a la cima. El éxito es saberse levantar después de cada tropiezo en el camino.

Nuestro mayor éxito personal es saber que hemos dado lo mejor de nosotros en cada momento.

Se aprende más de los fracasos que de los éxitos.

Todo es muy relativo y efímero; Un fracaso hoy puede ser un éxito mañana (y al revés).

Aprendamos del fracaso y nos llevará a nuestro próximo éxito.

Son frases que me han servido para definir qué es el éxito para mi. Cada uno tenemos nuestra propia definición de éxito, vale la pena ponerla en común y definir en equipo nuestra propia visión del éxito colectivo.

Algunos consejos para tratar el éxito dentro de un equipo:

  • Definir el éxito; Al iniciar un proyecto de envergadura es importante definir conjuntamente qué es el éxito para que sea común para todos.
  • Reformular el éxito; La definición de éxito puede ir cambiando en función del tiempo y las circunstancias personales o ambientales. Nos podemos dar permiso para revisar qué es el éxito, si es preciso, cuando trabajamos en proyectos a largo plazo.
  • Reconocer el éxito; Celebra los logros. Cuando cierres un proyecto celébralo con el equipo implicado. Puede ser un desayuno, una sesión de palomitas hechas en el microondas de la oficina o una actividad de team building. Sea lo que sea, es importante celebrar los logros siendo conscientes de qué es lo que nos ha llevado al éxito en aquél proyecto (mencionando lo que ha salido bien y revisando lo que podría salir mejor para tenerlo como aprendizaje la próxima vez).
  • Aprender del éxito; No nos conformemos con que haya salido bien, saquemos aprendizajes y conclusiones igualmente. Solo así podemos entrar en la rueda del aprendizaje constante como equipo.

Frases con motivación personal

Estas son algunas frases de automotivación personal que he ido escribiendo a lo largo de los años y a las que suelo recurrir para cargar pilas:

Lo que nos motiva, nos moviliza. ¿Hacia dónde vamos?

Si queremos, podemos.

Si podemos, debemos.

Y entonces… ¿A qué esperamos?

Si no lo hemos logrado es porque no nos lo hemos propuesto todavía.

Que nuestra debilidad se convierta en nuestra fortaleza.

Seamos nuestra mejor versión, o no seamos.

Mi propósito es ser, cada día, la mejor versión de mi misma.

Esta última frase la escribí como conclusión de un DAFO personal. Si te interesa autoanalizarte para superarte lee mi artículo sobre cómo hacer un DAFO personal. Es un buen punto de partida para conocernos a nosotros mismos y llevarnos al siguiente nivel.

¿Qué es la motivación personal?

  • Definición formal: Es el conjunto de factores internos que determinan en parte nuestras acciones.
  • Definición informal: Es nuestro impulso interior (el motor que mueve nuestro engranaje interno y hace que nos activemos).

¿Cuál es su importancia?

La motivación personal o auto-motivación es aquella motivación que depende de uno mismo. Es importante cultivarla y poder recurrir a ella para no estar condicionado por los cambios del entorno. En mi artículo https://siracasado.com/como-debe-motivar-un-lider/ explico cómo fomentar la auto-motivación a nivel personal y de equipo.

¿Cómo tener motivación personal?

Lo importante es volver a la esencia; quién eres, qué haces, qué te gusta hacer… Al final, todos tenemos un propósito que nos impulsa. Unas veces hemos de encontrarlo, otras reformularlo, otras definirlo… pero allí está. Siempre hay que construir desde dentro hacia fuera.

Si te ha gustado este artículo compártelo en tus redes, es el mejor logro a nivel de motivación personal que puedo llegar a tener…

Sira Casado, Taking branding to the next level!
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